Mantenha sua mente afiada, ativa e independente.
Exercícios de 10 a 15 minutos por dia desenvolvidos por especialistas para fortalecer a memória, raciocínio, atenção e autonomia na maturidade. Direto no seu WhatsApp, sem senhas complicadas nem aplicativos pesados.
Memória & Associação
Exercício rápido para ativar a memória de trabalho e retenção verbal.
Pequenos lapsos não precisam se transformar em preocupação.
Com o passar dos anos, é comum notar mudanças sutis no dia a dia. Mas o cérebro não perde a capacidade de aprender e se fortalecer.
Esquecimentos frequentes de objetos do cotidiano, óculos, carteira ou compromissos marcados recentemente.
Dificuldade temporária para encontrar palavras certas em conversas ou associar nomes a rostos familiares.
Precisar de mais tempo e esforço para realizar tarefas que antes eram automáticas ou tomar decisões simples.
A preocupação legítima de preservar a independência, a lucidez e a capacidade de gerir a própria vida no futuro.
Os 5 pilares estimulados nos seus treinos diários.
Cada exercício foi desenhado para agir sobre um domínio cognitivo específico, garantindo um desenvolvimento harmônico e completo.
Memória & Evocação
Exercícios para reforçar a fixação e o resgate rápido de informações, números, nomes, rotinas e memórias recentes.
Velocidade de Processamento
Treinos de resposta rápida e raciocínio ágil para manter a mente desperta perante imprevistos e desafios do dia a dia.
Atenção & Concentração
Atividades de foco seletivo e sustentado, reduzindo a distração ao ler, assistir palestras ou conversar em ambientes movimentados.
Funções Executivas
Estímulo ao planejamento, raciocínio lógico, organização de tarefas e resolução de problemas práticos cotidianos.
Linguagem & Fluência Verbal
Enriquecimento de vocabulário, agilidade semântica e facilidade na comunicação e articulação de pensamentos.
Reserva Cognitiva
Construção de uma poupança neural protetora que preserva a autonomia e protege a mente ao longo dos anos.
Como funciona a sua rotina de treinos.
Sem aplicativos para baixar da loja, sem senhas esquecidas. O Cog+ se adapta à sua rotina com total facilidade.
Inscrição Rápida
Você realiza sua inscrição de forma 100% segura. Seu acesso é liberado instantaneamente e você já pode baixar o seu e-book de presente.
Mensagem no WhatsApp
Todos os dias, a Coguinha envia seu treino diário pelo WhatsApp. Basta um toque para abrir o exercício no seu navegador.
10 Minutos de Prática
Você faz as atividades no celular, computador ou tablet, confere sua pontuação na hora e acompanha seu progresso a cada semana.
E-book: Demências, Treino Cognitivo e Envelhecimento Saudável
Ao garantir sua vaga no Treino Cog+, você recebe imediatamente o download do e-book completo em PDF escrito por Angela Zoé. Um guia acolhedor, fundamentado na ciência para você e sua família.
E-book Oficial Cog+
Formato PDF Digital (7.6 MB)Download liberado automaticamente logo após a confirmação.
A experiência de quem faz parte do Cog+.
Depoimentos de alunos e filhas que acompanham a evolução diária dos treinos.
"O melhor do Cog+ é a praticidade. Tomo meu café da manhã e já faço meu exercício no WhatsApp. Sinto minha cabeça muito mais ágil para lembrar recados e nomes."
"Contratei para o meu pai de 74 anos. Ele não tem facilidade com aplicativos complicados, mas como chega no WhatsApp, ele faz sozinho todo dia e adora a Coguinha!"
"O e-book que recebi de presente abriu meus olhos sobre a importância da reserva cognitiva. Os exercícios são prazerosos, desafiadores e não tomam tempo."
Comece a fortalecer sua mente hoje mesmo.
Acesso completo ao programa de treinos diários e acompanhamento exclusivo.
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Exercícios cognitivos diários no seu celular